男は気をつけて健康」LOVE避妊ピルの知識RS」

1 . 1 .に緊張します

は、各キャリアの4000人に1項10年の研究を確認し、心臓病は主に情緒が緊張している.専門家は、1人で生活が緊張している時、高血圧症になりやすいと思います.人々の遭遇する緊張は主に2種類がある:環境上のと心理上の.良好な人間関係を発展さ、必要な心配を取り除くことができる.緊張する心理は叡智の思惟と生物のフィードバックと.

p2 .喫煙<P>

長期喫煙者の肺癌の発症率は高くない者にじゅう倍—にじゅう倍、喉癌発病率が高いろく倍—じゅう倍、心臓病の発病率は高いに倍ーさん倍.循環システム発病率の高い3倍、気管炎は発病率が高い2倍~8倍.喫煙は、精子奇形とそのDNAを破壊することで、早産と出生欠陥を起こします.いくつかの研究し発見して、喫煙男の子供が高い壊のがんのリスク.タバコを吸っても減った精子数を減らす流入、ペニスの血液を引き起こし、インポテンツ.生育能力低下問題は喫煙者の間では広く.

酔っぱらう

3 .酔っぱらう,避妊ピルの知識、<

酔っぱらうは肝を傷にする.肝臓は人体の最も重要な解毒器官であり、合成胆汁,貯蔵グリコーゲンの元の臓器、深酒による脂肪肝の必然的に招く消化吸収障害や免疫機能が低下して、人体は各種の疾病の抵抗力を低下.酔っぱらうは脳を損傷して、記憶力が下がる、知能指数と判断力が明らかに減退して.よく酔って血管けいれん、呼吸筋麻痺につながることができる.長期にわたり、心筋脂肪化損傷心臓機能、誘発高血圧、冠状動脈硬化症.よく酒に酔って生殖機能を傷つけます.医学研究実証:大量のアルコールは精子と胎児に対して緻命打撃と損傷、飲んべえの子孫が現れる知的障害者と奇形の悲劇は明証.

夜更かし

4 .徹夜

夜更かしは睡眠時間が大きく減らし、脳と器官は休憩調整、健康に深刻な危害をもたらしている.睡眠は体の休憩,各器官のシステムの疲れを解消する最も重要な方式です.長期睡眠不足は、判断力が弱まり、思考が鈍い、協調機能不良、各種事故、人の体を傷つけやすい.心理から医学を見て、睡眠不足の結果はかなり深刻に疲れて、心理、情緒が不良の変化や、異常行動を起こし、焦慮して、憂鬱、イライラなど情緒反応は、より深刻なのは、二重人格さえあるかもしれないが、誘発精神病.長期にわたり睡眠不足で、直接に生理の上の損害をもたらし、食欲が減退し、消化不良で、免疫機能が低下し、事件や不眠症を強め、ノイローゼや潰瘍病、高血圧、糖尿病、脳血管病など.だから、長期睡眠不足は、睡眠の欠如は、多くの疾病の重要な問題になります.上述、夜生活も、夜間の仕事も、すべていい加減にしろ、徹夜して、健康に悪い結果をもたらす.

にすぎないと運動

が足りないと