上半身に胖妞の避妊ピルの知識ダイエットする奥の手

肥の妞たち、実は彼らは下半身はまあまあとしているが、上半身はお世辞にならない、全体から明らかに割合が不調になって、どうする?その気に入った服を放棄するか、それとも自分の体を変えるのか.上半身肥妞は後者を徹底的に理解し、そして自分の贅肉や曲線状況を後に、彼女たちのフラれ肉大行動――頬ダイエット難易度指数:★★★★★贅肉の特性:頬ふかふかの贅肉が多く、形成丸々としてのリンゴの顔.推奨法:打法+マッサージ法1、パーカッション法.朝晩顔を洗った後、両手は軽くたたいたりたたいたりして、頬は微紅を呈している.この方法は,避妊ピルの知識、顔面血液循環を促進することができ、顔色が赤くなり、顔面にも,輪郭の効果を強調することができます.マッサージ法2、マッサージ法.①塗りマッサージクリームの後、頬骨部分縦引きの贅肉を開いて、外.そしてへゆっくりと陥沒症、鼻翼まで.動作約5秒、1分間続けます.両手には頬に貼り、鼻唇の溝のしわ(小鼻の細紋)を重病、皮膚は横から引き離している.手のひらの輪郭まで約3~3秒、1分間続けている.贅肉★贅肉:★★贅肉:★★★★★:★★:★★★★:★★★★:★★★★★★★★:★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★.推薦方法:あご運動体操1、足先を開けて、身体は楽、立って直.すると、両手を後ろに、指にクロスオーバー握りしめ、体、あごがきつく、鼻の吸気、口は有気4回後、リラックスして元の元の姿を回復する(2度は繰り返し).2、頭は右に傾いて、右手伸ばして左側左側、軽く頭を押さえて、静止して20秒.そして换边、頭は左に傾く、左手に軽くなって右側の頭部(左右各一回の後、重複しよんしよ度).3、左手はあごの所に置いて、その上であごを押して、この動作は繰り返して10回を繰り返して、それから右手にあごの所に置く、上に10回(繰り返して左右に手を入れて4回を推進する)を押す.★★★贅肉:★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★.推奨法:頚部+頸部マッサージ1、頚部.は頚部、半時間後に清水できれいに洗います.頚部の皮膚は柔らかくて、一定で裂い式の頚部の膜を使うことを使うことを使うことを使うことを使うことを使用して、さもなくば皮膚を柔らかくすることができます.また,卵清はデンプン、ハチミツをドロリ、均一に頚部、30分後に洗い落とし、肌の作用も引き締めるます.2、頚部マッサージ.毎晩入浴時、ノズルで首のあたりの重点を淋、ふて後に少し化粧水と頚部クリームを塗って、更にマッサージを行うことを塗って、更にマッサージ.具体法:両手の手の甲、下から左右手と交互にして.まず頚部左側から右侧にまで、肩からあごまでマッサージし、約18個往復.贅肉★贅肉:★★★★★★★★★★:★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★.推奨方法:掌の上.